新規作成

Just another WordPress site

「ダイエット」の記事一覧

カラダカルピス

機能性表示食品Asahi飲料カラダカルピスで脂肪が燃えやすい身体に

私の夫は糖質制限ダイエットを初めた2年ほど前から、アサヒ飲料のカラダカルピスも飲み始めました。まだ竹内豊のCMが放映されていず、一部の店頭でしか売ってない頃からです。 カラダカルピスの商品サイトによると…脂肪を燃やす酵素 […]
アイハーブ_ジャロウフォーミュラMCTオイル

完全無欠コーヒーはなぜ完全無欠なのか。グラスフェッドバター、MCTオイルとは。

前回の記事では、我が家でのバターコーヒー(完全無欠コーヒー)の作り方、材料に使っている商品、入手方法をご紹介しました。今回は、それぞれの材料の効能をまとめてみたいと思います。 コーヒー カフェインは脳内の炎症を防ぎ、認知 […]
バターコーヒー

「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」の完全無欠コーヒーの我が家での作り方

主人と私は「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」著 デイヴ・アスプリーのバターコーヒー(著書ではBullet Proof Cofee=防弾コーヒー または 完全無欠コーヒーと紹介されています。すごく強そうな名前です […]
DHC発芽玄米

DHC発芽玄米をふるさと納税で買ってみた。発芽玄米は完全栄養食!?

糖質制限ダイエットの一環で今年のふるさと納税は、福岡県北九州市にしてみました。 というは、お礼品がDHC発芽玄米だったからです。 北九州市からのお礼品なのに、北海道米、夕張長沼工場生産というのがたいへん気になるところです […]
ホームベーカリーで焼いた全粒粉パン

TIGER IHホームベーカリーでつくった全粒粉パン、ピザでGI値対策

シリコンバレー式ダイエット法を中心に置いた糖質制限ダイエットの効果を得て、現状維持に努めている今日このごろ。 かなりストイックに炭水化物を控えて来た夫ですが、食事内容や量を調整する習慣が定着して、たまにチートデイを入れて […]
バターコーヒー

「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を参考に食生活を変えたら半年で夫が8kg、私が4kg痩せた

2016年夏、私と息子で私の実家に帰省している間、自宅に残っていた夫が 「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」著 デイヴ・アスプリー http://amzn.asia/d/c0Z5yhb を読んで、これだ!と思った […]